Bidikbola.com – Winger PSS Sleman Miftahul Hamdi berharap agenda pemusatan latihan timnya bisa berjalan lancar guna persiapan menghadapi Liga 1 Indonesia musim 2022/23.
Dikutip Antara dalam laman resmi klub, Rabu (25/5/2022) PSS Sleman diketahui akan menjalani pemusatan latihan di kawasan Kaliurang yang dimulai pada 22 Mei dan diperkirakan selesai pada 29 Mei.
“Mudah-mudahan dengan persiapan ini tim PSS siap memulai kompetisi di musim baru ini,” kata Miftahul Hamdi.
Pemain berusia 26 tahun itu menjelaskan, dirinya dan para pemain PSS lainnya dalam agenda pemusatan latihan ini berlatih dua kali, pagi dan sore hari.
Dijelaskan Hamdi, usai dua hari pemusatan latihan, para pemain PSS melakukan latihan fisik untuk meningkatkan kebugaran usai masa puasa dan Lebaran.
“Materi latihan pagi ini lebih ke fisik, jadi ada sirkuit, latihan penguatan, rondo. Sore hari kami lebih banyak berlatih feeling untuk menguasai bola di lapangan karena kami sudah berlatih fisik selama dua hari terakhir,” jelas Hamdi.
Pemain Aceh itu menjelaskan bahwa latihan fisik lebih berperan daripada latihan teknis. Dijelaskannya, materi latihan lebih menitikberatkan pada peningkatan fisik dan stamina serta daya tahan para pemain.
“Selama kamp pelatihan, saya dan teman-teman menerima proporsi aktivitas fisik yang lebih besar dibandingkan dengan pelatihan reguler. Materi yang diberikan pelatih adalah lari di atas bukit,” jelas Hamdi.
Miftahul Hamdi belum lama ini bergabung dengan PSS di bursa transfer musim ini, setelah sebelumnya bermain untuk Persita Tangerang pada paruh kedua Liga 1 musim 2021/22. Membela Persita Tangerang, Hamdi tercatat dengan satu assist dari 15 penampilan.
